Hola de nuevo, amigos del deporte. En esta ocasión, y viendo que que hay mucha gente que se anima a hacer deporte en casa, he decidido publicar otra serie de abdominales para que los podáis hacer siempre que os apetezca, esta vez mi propuesta es una serie de ejercicios, que se hacen en menos de diez minutos, y un poco más intensos que en la anterior publicación, así dispondréis de dos niveles de trabajo.
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