Nuevas opciones para ponerte en forma en casa...¡¡¡

Hola de nuevo, después de un largo verano, he vuelto para daros nuevas opciones para poder entrenar un poquito en casa.
Ante todo dar las gracias a todos los seguidores de mi blog, y deciros que mi nueva propuesta para el otoño es, poner cada semana un ejercicio especifico para un grupo muscular. Un ejercicio fácil de realizar y que podáis hacer en vuestra casa, sin necesidad de usar complejos aparatos, y al que solo tendréis que dedicar unos minutos.
También estoy abierto a vuestras preguntas o peticiones sobre ejercicios que os interesen, solo tenéis que dejar vuestras peticiones en el apartado de comentarios y gustosamente os propondré ejercicios para las zonas del cuerpo que tengáis interés en trabajar.

Contacto: 685 033 977

ptfitnessolutions@hotmail.com

Llega el verano y a disfrutar del deporte, el sol y el agua...¡¡¡

Al fin es verano, llega el sol y el calor y para que las ganas de hacer deporte no decaigan 'Personal trainning & fitness solutions' comienza con sus actividades acuáticas y al aire libre, así que ya no hay excusas para no hacer deporte en vacaciones. Todo el verano el equipo de entrenadores se desplaza al parque acuático PLAYA PARK y todas las tardes a las 18:00 daremos una divertida clase de aquaerobic en una espectacular playa artificial... La actividad estará abierta a todas las personas que estén en el parque acuático, sin distinción de nivel o capacidades, así que solamente habrá que dejarse llevar y A DISFRUTAR...¡¡¡

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Nuevos horarios y nuevos entrenadores

En 'Personal training & fitness solutions' ya estamos preparando la primavera. Es por eso que ponemos a vuestra disposición, nuevos horarios de entrenamiento y un nuevo entrenador en nuestro equipo.
Como siempre, seguimos apostando por una vida sana y vinculada al deporte, es por eso que seguimos uniendo nuevos entrenadores en nuestro equipo, gente llena de nuevas propuestas, que nos aporta las ultimas tendencias en entrenamientos, alimentación y wellnes. Que además abre un nuevo abanico de horarios, para poder adaptarnos a la perfección a las necesidades de nuestros clientes.
Asique si estas pensando en ponerte en forma, y adelantarte a la primavera, el equipo humano de 'Personal training & fitness solutions' esta a tu entera disposición.

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