Hola de nuevo, en esta ocasión yo M.Monroy, una vez mas con ánimo de acercar a todo el mundo al camino de una vida saludable, me pongo a vuestra entera disposición para que podáis resolver vuestras dudas, o aclarar esos mitos que nos rodean en cuanto a, alimentación, tipos de entrenamiento, ejecución de ejercicios, etc... de esta manera, ya no tendréis que recurrir a preguntar a vuestro compañero de entrenamiento como hacer un ejercicio, o pedirle consejo a otra persona que ha hecho una dieta "milagro"...
Mi propuesta es la siguiente, dejáis vuestras preguntas en el apartado de comentarios, y yo os contestaré, de tal manera que el resto, puedan ver la pregunta y la respuesta, y si de esto surge alguna pregunta más, también le responderé, al final quedará una nueva columna resolviendo a modo de foro todas esas dudas que os ronden por la cabeza.
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